Baby judo

Baby Judo (4 ans)

Mis en place en 2022, les cours de Baby Judo s’adressent aux enfants de 4 ans. Ils se déroulent chaque samedi matin, de 10h00 à 10h45, dans un cadre ludique et bienveillant.

L’objectif est de faire découvrir le judo à travers des exercices adaptés à leur âge. Les enfants développent progressivement leur motricité, leur coordination et leur équilibre grâce à des activités variées. Ils découvrent également les bases du judo, notamment :

• des exercices de mobilité et de coordination ;
• les échauffements spécifiques au judo ;
• l’apprentissage des chutes en toute sécurité ;
• les premières techniques et déplacements.

Les séances sont animées par Alain Viaud, qui accompagne chaque enfant dans sa progression tout au long de l’année. Les évolutions observées entre le début et la fin de la saison témoignent des bénéfices de cette initiation.

Chaque samedi, plusieurs judokas du cours adultes participent également aux séances. Leur présence permet un accompagnement plus personnalisé, favorise les échanges avec les enfants et contribue à créer une ambiance conviviale et rassurante.