les disciplines

La Taïso est une discpline complète qui allie renforcement musculaire, souplesse et relaxation, dans un cadre bienveillant. L’AS Herblay Judo propose des cours de Taïso comme discipline entière ou en...

Le judo est un art martial, une méthode d’éducation physique et mentale développée par Jigoro Kano au Japon à la fin du XIXe siècle. Le mot « judo » se traduit par...

Le Jiu-Jitsu japonais est la discipline la plus ancienne. Elle a été conçue pour aider les samouraïs non armés sur le champ de bataille. Le Judo, quant à lui, a...

Baby Judo (4 ans) Mis en place en 2022, les cours de Baby Judo s’adressent aux enfants de 4 ans. Ils se déroulent chaque samedi matin, de 10h00 à 10h45,...